Pořiďte si vířivku a relaxovat jako v lázních můžete denně

Vířivky jsou jedním z případů, kdy bylo původně profesionální zařízení upraveno i pro běžné domácí použití. Za uvolněním a vodní masáží tak nemusíme nutně hned do lázní nebo wellness centra. Účinnou relaxaci od stresu a úlevu unaveným svalům si můžeme dopřávat denně v soukromí svého domova.

Mluvíme-li o vířivce, nabízí se otázka nějaké definice. Co to přesně je? V nabídkách najdeme celou řadu pojmenování, ve kterých se občas ani samotní prodejci moc neorientují. A výrobci zase mívají tendenci vytvářet si vlastní kategorie, aby se nějak odlišili. V zásadě ale mluvíme o jednom jediném systému, jehož součástí je nějaká „nádoba“, vana, bazének s horkou vodou a vlastním systémem čerpadel, trysek, ohřevu a filtrace. A tento základ spolu s dalšími doplňky a výbavou se pak skrývá pod názvy jako whirlpool (což je vlastně anglický ekvivalent české vířivky), hydromasážní vana, vířivý bazén, hot tub, jacuzzi či perlivá koupel.

Vliv na duševní i fyzickou pohodu

Základní využití vířivek a masážních van vychází z lázeňství a rehabilitačních procedur. Z tohoto pohledu je zdravotní přínos jejich používání zřejmý. Možnost využít léčebných účinků hydromasáže v pohodlí domova posouvá tento účinek ještě o kousek dál. Z pobytu ve vířivce se může stát každodenní ozdravný a uvolňující rituál. Přesto je ale třeba zmínit často zmiňovanou, stále však opomíjenou pravdu, že v případě zdravotních komplikací je vždy namístě konzultace s lékařem.

Také čtěte: Všechno, co potřebujete vědět, než si pořídíte vířivku

Četnost a doba strávená ve vířivce jsou velice individuální hodnoty. Vyjít můžete z doporučení lékaře, případně výrobce. V praxi ale musíte zohlednit svůj stav a pocity, to znamená, že byste se po použití vířivky vždy měli cítit lépe než předtím. Důležitá je nejen doba strávená masáží, ale také zvolená teplota vody či masážní program.